• Meditación

    Medita

    Medita. Ya sé que esto está de moda, y también sé que es fácil decirlo y un poco más complicado hacerlo. Si eres de esas personas que siente que “está cansada de luchar”, que tiene la sensación de “estar luchando contra las olas cada día”, que “no puede más” o que a veces “desea desconectar su mente”, te recomiendo que lo pruebes. Sí, ya sé que no tienes tiempo. Ya sé que “no sabes meditar” y que crees que “eres incapaz de hacerlo”. Las buenas noticias son: Todos podemos meditar. No hay meditadores buenos ni malos. Puedes comenzar con 5 minutos cada día. Te sorprendería saber cuántas personas a tu…

  • Presentación

    ¡Hola!

    ¡Hola! Te presento mi nueva web, así como mi primera entrada en este blog, que confío que sea fluido y útil. Como muchos sabréis, y muchos otros no, he estado algo parada y en un periodo de transición durante los últimos meses. Esto es algo que ocurre cuando la vida te para en seco, y te da un tiempo precisamente para eso, para parar. Así que ahora, ya desde la calma y la serenidad, he decidido lanzar esta web, en la que básicamente explique a qué me dedico y qué puedo ofrecerte. Existen muchos blogs con consejos estupendos, y en los que mentes muy creativas comparten miles de consejos y…

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