Patricia Díaz-Caneja

Pedagogía, terapia y mindfulness en Gijón
BIENESTAR FAMILIAR

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Talleres Mindfulness

Cuidar tu bienestar emocional es el primer paso para transformar tu vida

La vida puede ser desafiante, pero no tienes que afrontarlo todo solo/a. Aquí encontrarás un espacio seguro y confidencial, diseñado para acompañarte en tu proceso de cambio y crecimiento personal.

Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional, ofreciéndote las herramientas necesarias para superar los desafíos, fortalecer tus emociones y descubrir una vida más plena y equilibrada.

01

Pedagogía

El arte de acompañar y conducir. Acompaño a niños y adolescentes a superar todo eso que interfiere en su éxito escolar y personal (aspectos académicos, emocionales, sociales y familiares).

02

Terapia

El arte de atender, cuidar y aliviar. Te acompaño con cuidado amable para que alivies el estrés, el malestar y sufrimiento que ha aparecido en tu vida, o en la de tus hijos (niños, adolescentes y adultos).

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Mindfulness

El arte de prestar atención al momento presente, sin juicio y con amabilidad. El complemento perfecto para ti y los tuyos, que os aportará la calma que necesitáis. Adaptado a adultos, niños y adolescentes.

Talleres y Eventos

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Paternidad - Patricia Díaz Caneja

Grupo mensual paternidad

La crianza de los hijos es una de las tareas más desafiantes y gratificantes que una persona puede emprender. En este contexto, el Mindfulness para padres se presenta como una herramienta invaluable que puede transformar la dinámica familiar, promoviendo un ambiente más tranquilo y lleno de entendimiento. Al integrar técnicas de atención […]
Adolescentes mindfulness - Patricia Díaz Caneja

Mindfulness para adolescentes

Patricia En la tumultuosa etapa de la adolescencia, donde los jóvenes enfrentan cambios constantes y desafíos únicos, el mindfulness para adolescentes emerge como una herramienta valiosa para el desarrollo de la serenidad y el bienestar emocional. A través de este artículo, exploraremos los beneficios del mindfulness en la adolescencia y juventud, y cómo […]
Educación Sexual

Charla Educación Sexual Gijon

CHARLA EDUCACIÓN SEXUAL Gijón ¿Cómo se lo cuento a mis hijos? Jueves 30 de enero 20 euros Impartido por AsturSex ¡Reserva tu plaza!  Descubre cómo hablar de sexualidad en familia de manera natural y efectiva Creemos que la educación afectivo-sexual es clave para el desarrollo sano y positivo de niñas, […]

Mi espacio

Un espacio acogedor y cálido para que os sintáis acogidos, comprendidos, acompañados, tanto si eres tú quien viene, como si me confías a tus hijos.

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En este blog, encontrarás información actualizada y de interés sobre terapia, pedagogía y mindfulness, todo basado en mi experiencia profesional, para ayudarte en tu bienestar y crecimiento personal.

Noticias y artículos de pedagogía,
terapia y mindfulness

Hace ya seis años

Hace 6 años tuve uno de esos momentos que te cambian la vida y que te recuerdan que no controlas nada de nada. Escribí un texto que aquí te envío, por si puede aportarte algo. Entre paréntesis añado hoy algunas palabras. «Hace 6 meses me rompí una pierna esquiando. Literalmente […]
La esencia de la pedagogía moderna

La esencia de la pedagogía moderna

Bajo el manto del siglo XXI, la educación ha experimentado una metamorfosis asombrosa. Antiguamente, los métodos de enseñanza eran rígidos y se basaban en la memorización. Hoy, la Pedagogía moderna busca ser más inclusiva, adaptativa y centrada en el estudiante. Si alguna vez te has preguntado cuál es el secreto […]
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