Encuentra tu bienestar, calma y paz a través de la terapia y mindfulness
Acompañamiento para adultos, niños y jóvenes
Cuidar tu bienestar emocional es el primer paso para transformar tu vida y la de tu familia.
Te ofrezco un espacio seguro, acogedor, donde puedes ser tú, elegir cómo vivir o descubrir tu verdadera esencia, como madre, como Ser, como persona.
Pedagogía
El arte de acompañar y conducir.
Acompaño a niños y adolescentes a superar todo eso que interfiere en su éxito escolar y personal (aspectos académicos, emocionales, sociales y familiares).
Acompaño a sus padres para que críen desde donde desean y como desean, pero libres de sus patrones educativos o de sus reacciones inconscientes.
Si buscas liberarte de tus patrones para educar en libertad, abandonar los gritos y disfrutar de tu parentalidad, esto es para ti.
Terapia
El arte de atender, cuidar y aliviar.
Te acompaño con cuidado amable para que alivies el estrés, el malestar y sufrimiento que ha aparecido en tu vida, o en la de tus hijos.
Haz consciente lo inconsciente, integra tus sombra y trasciende tus heridas
Si buscas terapia integral y transpersonal, psicogenealogía, o acompañamiento consciente, es para ti.
Mindfulness
El arte de prestar atención al momento presente, sin juicio y con amabilidad.
El complemento perfecto para ti y los tuyos, que os aportará la calma que necesitáis. Adaptado a adultos, niños y adolescentes.
Si buscas calma, desarrollo espiritual, autoconocimiento y disfrute de la vida, esto es para ti.
Algo sobre mí
Estudié Pedagogía en Madrid, sin saber muy bien por qué, aunque lo hice con unas notas excelentes. Obtuve una beca de investigación en el Centro de Investigación del Ministerio de Educación, e hice un Máster en Atención Temprana. Trabajé como coordinadora de formación en una patronal de centros educativos, y finalmente en el año 1999 inauguré un Gabinete en Madrid.
A lo largo de los años que transcurrieron desde entonces hice diferentes formaciones, comencé a meditar, me formé en Mindfulness y coaching, y en 2023 dejé el trabajo que tenía como orientadora en Madrid para volverme a Gijón, donde he abierto el espacio que aquí te presento.
De un modo u otro siempre he estado relacionada con el mundo de la educación, de la neurodivergencia, de las necesidades educativas, la inclusión y la crianza.
En febrero de 2026 me diagnosticaron TDAH, lo que ha sido otro punto de inflexión en mi carrera profesional y mi vida en general.
Conóceme un poco más aquí.
Talleres y Eventos
Retiro Urbano en Gijón Desconecta para Reconectar
Talleres mensuales de Constelaciones Familiares
Mindfulness para adolescentes
Mi espacio
Un espacio acogedor y cálido para que os sintáis acogidos, comprendidos, acompañados, tanto si eres tú quien viene, como si me confías a tus hijos.
Un oasis frente a las dificultades de aprendizaje
Patricia Díaz-Caneja. Pedagogía, terapia y mindfulness.
Patricia Diaz Caneja
Pedagoga, orientadora educativa especialista en dificultades de aprendizaje. Facilitadora de Mindfulness, especialmente para niños con TDHA y TEA.
Nuevo gabinete de terapia familiar y mindfulness en Gijón de la mano de Patricia Díaz-Caneja
Un espacio especializado en la atención integral a las familias, sobre todo, en la gestión de las emociones.
"Un bosque tranquilo", el primer cuento infantil en español de "mindfulness"
Es la Mañana del Fin de Semana: El hada habla, practicar y educar en mindfulness
El hada habla libro para educar en mindfulness, entrevista al creador de AcademiaPlay y Fundación Belén nos cuenta qué es el proyecto Todos a la mesa .
Un cuento para disfrutar aquí y ahora
'Un Bosque Tranquilo' es una historia que enseña 'Mindfulness' o atención plena a los niños.
En este blog, encontrarás información actualizada y de interés sobre terapia, pedagogía y mindfulness, todo basado en mi experiencia profesional, para ayudarte en tu bienestar y crecimiento personal.