Soy pedagoga con más de 20 años de experiencia en el mundo de la educación. Trabajé con niños con necesidades educativas especiales y dificultades de aprendizaje (autismo, TDAH, Síndrome de Down, Síndrome de Angelman, Dislexia…), y con sus familias. En 2009 comencé a practicar meditación y mi actitud ante la vida cambió de modo impensable.
Me formé como instructora de meditación y Mindfulness, como facilitadora de Mindfulness en educación y como Coach educativa. Si tuviera que decir qué es lo que más me gusta de mi trabajo, diría que me fascina ayudar y acompañar a quien lo necesita y desea ser acompañado.
Lo único que podemos cambiar es a nosotros mismos, y si yo he podido, te aseguro que tú también puedes. La vida es más sencilla de lo que a veces nos creemos y a menudo nos la complicamos demasiado. Es entonces cuando comenzamos a sufrir.
Si estás cansada/o de luchar, o si deseas conocer la práctica, sólo tienes que probar. Si tú estás bien, todo lo demás lo estará.
