Mindfulness y familia

Patricia Díaz-Caneja

¿Eres padre y estás agotado? ¿Eres una madre cansada de llegar por la noche a casa, y aún tener que dedicarte a tus hijos?

¿Sientes que ser madre, o padre, se te va de las manos?

¿Muchos días sales de casa gritando, porque llegáis tarde? ¿O muchos días llegas a casa y comienzas a discutir?

Cuando te pregunta tu pareja cómo estás, ¿sueles responder “cansadísima”?

El fin de semana… ¿es a veces más agotador que los días de trabajo?

O quizás tienes un hijo al que debes dedicar más atención porque tiene alguna necesidad especial, y ¿eso es aún más estresante?

¿Te gustaría disfrutar más de los momentos que pasas con los tuyos?

No eres raro, ni eres una mal padre. Sólo tienes estrés parental. Y si tú quieres, puedo ayudarte

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Cómo

Con un acompañamiento basado en Mindfulness, siempre desde el respeto y la escucha. No hay un único modo de ser padre. Cada uno es el mejor padre que puede ser, y yo sólo te ayudo a descubrir qué tipo de padre deseas ser.

Dónde

On Line o presencial. 

On line, sí. Parece mentira pero sí, es posible y de hecho es muy eficaz. 

Piénsalo: yo no tengo que tocarte, no tengo que verte en persona. Podemos hablar y hacer prácticas on line, que a veces son incluso más eficaces.

Y también...

  • Tutorías on line en formación a docentes
  • Mindfulness para niños
  • Mindfulness en familia
  • Talleres para padres de niños con necesidades especiales

Un Bosque Tranquilo es un cuento para niños, que además enseña Mindfulness a los padres. 

Escrito por mi, e ilustrado por Marta NavalGar, es uno de nuestros mayores tesoros. 

Te invito a que visites su web.

Además

GENTE UP

Especialista en Mindfulness en Plataforma Digital Gente Up

THAIS ALONSO

El día 15 de Julio, en la Casa del Cerro, en Madrid, haremos una jornada para familias de 4 horas. ¿Por qué no te apuntas?

CLARA LOGOPEDIA

Clara Gutiérrez Barroso trabajó para mi varios años, y ahora colaboramos cada una en su ámbito. Si buscas una logopeda buena en Madrid, es esta.

IN_NOVA_ACCION

Making sense in education.
Innovación educativa.