Vuelta a la rutina: hábitos y propósitos
Vuelta a la rutina: hábitos saludables para niños, adolescentes y adultos con TDAH Septiembre marca, al menos en Europa, el inicio de una nueva etapa para muchas familias. Vuelven las clases, los horarios, las actividades extraescolares y las responsabilidades que durante el verano habían quedado en un segundo plano. También […]
Cómo poner límites a los hijos sin gritar (desde la calma y la coherencia)
Cómo poner límites a los hijos sin gritar. 5 claves y charla grabada Poner límites a nuestros hijos sin gritar es uno de los mayores retos en la crianza actual. Muchas madres y padres sienten que repiten constantemente lo mismo sin resultado, que sus normas no se respetan o que […]
Crianza respetuosa y crianza consciente
CRIANZA CONSCIENTE Y CRIANZA RESPETUOSA ¿por qué una no funciona sin la otra? Tuvimos una charla el 27 de abril de 2026 Hablar hoy de crianza consciente y crianza respetuosa se ha vuelto casi imprescindible para muchas familias. Cada vez más madres y padres sienten que educar no consiste solo […]
Mi hijo no tiene amigos: causas, señales y cómo ayudarle
“Patricia, mi hijo no tiene amigos”. Es una de las frases que más escucho en consulta. Detrás de ella suele haber una mezcla de preocupación, tristeza, frustración e incluso culpa. Como madre o padre, es normal que aparezcan preguntas: ¿qué le pasa a mi hijo?, ¿por qué no logra encajar?, ¿qué […]
Pierdo los nervios con mi hijo y le pego
Si has llegado hasta aquí, probablemente te sientas identificada con esta frase: “Pierdo los nervios con mi hijo y le pego”. Puede que la hayas dicho en voz baja, con miedo, o que incluso te cueste reconocerla. Y seguramente lo haces con mucho malestar, con culpa y con tristeza. Lo […]
Cómo el mindfulness puede ayudar a los padres con hijos con neurodiversidad
Criar a niños neurodiversos puede ser un desafío emocional y mentalmente exigente para los padres. La incertidumbre, las preocupaciones constantes y la necesidad de adaptarse a diferentes formas de aprendizaje y comunicación pueden generar altos niveles de estrés. En este contexto, el mindfulness y la neurodiversidad se convierten en una […]
Charla Educación Sexual Gijon
CHARLA EDUCACIÓN SEXUAL Gijón ¿Cómo se lo cuento a mis hijos? Jueves 30 de enero 20 euros Impartido por AsturSex ¡Reserva tu plaza! Descubre cómo hablar de sexualidad en familia de manera natural y efectiva Creemos que la educación afectivo-sexual es clave para el desarrollo sano y positivo de niñas, […]
Terapia Familiar: Reconstruyendo Lazos y Fortaleciendo Relaciones
La terapia familiar es una herramienta invaluable para abordar conflictos y fortalecer los lazos dentro de una familia. Cuando las relaciones dentro del núcleo familiar se ven afectadas por tensiones, desacuerdos o crisis, la terapia familiar ofrece un espacio seguro y constructivo para abordar estos desafíos y promover un ambiente […]
La culpa es de los padres
La culpa es de los padres. La culpa es siempre de los padres. De esos padres entre los que no me incluyo, aunque yo también sea madre. De esos padres que no juegan con sus hijos y que sólo les dan un móvil o les encienden la tele. Yo también […]
¿Qué hace un Coach en Educación Transpersonal?
Qué hace un coach en educación transpersonal “Yo no puedo enseñaros nada, sólo puedo ayudaros a buscar el conocimiento dentro de vosotros mismos, lo cual es mucho mejor que traspasaros mi poca sabiduría” Sócrates. Qué hace un coach en educación transpersonal. Hace unos años, el término Coach hacía referencia a […]
Mamá, quítame el móvil y háblame un poco más
3 años y no habla. Lo veo en mi colegio y se lo oigo a mis compañeras logopedas de gabinetes privados. Es una realidad: los niños de 3 años hoy hablan mucho menos y mucho peor que hace 5 años. Un niño de entre 3 y 4 años, para quien […]
Déjate vivir. Feliz 2023
Recapitulando y decretando El otro día me llegaba en una meditación la frase “déjate vivir”. Déjate vivir implica permitir que la vida surja y viva a través de una misma. Permitir que ESO que tenga que manifestarse, lo haga. Que la vida se haga en mí. Para el creyente, que […]