Ordena tu mente. Mindfulness y gestión emocional para adolescentes
Ordena tu mente Mindfulness y gestión emocional para adolescentes que quieren sentirse más tranquilos, concentrados y seguros de sí mismos. En Gijón, jueves 19:00-20:00. De septiembre a junio Ordena tu Mente es un programa de mindfulness para adolescentes en Gijón diseñado para ayudarles a gestionar el estrés, comprender sus emociones […]
Retiro Urbano en Gijón Desconecta para Reconectar
Retiro Urbano en Gijón: Desconecta para Reconectar con Mindfulness y Neurociencia ¿Alguna vez has sentido que el ritmo diario te sobrepasa y necesitas hacer una pausa? El otoño es la estación perfecta para replegarse, soltar la sobrecarga mental y renovar fuerzas. Te invitamos a vivir una jornada de transformación en […]
Talleres mensuales de Constelaciones Familiares
Talleres Mensuales de Constelaciones Familiares en Gijón PRÓXIMOS TALLERES 2026: SÁBADOS: 3 DE OCTUBRE (A CONFIRMAR), 7 DE NOVIEMBRE, 12 DE DICIEMBRE ¿Sabías que muchas de tus emociones, bloqueos o patrones repetitivos no comenzaron contigo? La ciencia de la epigenética transgeneracional muestra que las experiencias vividas por nuestros antepasados —estrés, […]
Cómo poner límites a los hijos sin gritar (desde la calma y la coherencia)
Cómo poner límites a los hijos sin gritar. 5 claves y charla grabada Poner límites a nuestros hijos sin gritar es uno de los mayores retos en la crianza actual. Muchas madres y padres sienten que repiten constantemente lo mismo sin resultado, que sus normas no se respetan o que […]
Crianza respetuosa y crianza consciente
CRIANZA CONSCIENTE Y CRIANZA RESPETUOSA ¿por qué una no funciona sin la otra? Tuvimos una charla el 27 de abril de 2026 Hablar hoy de crianza consciente y crianza respetuosa se ha vuelto casi imprescindible para muchas familias. Cada vez más madres y padres sienten que educar no consiste solo […]
Círculo de madres Gijón
Círculo de madres-Gijón Un viaje espiritual hacia el centro de ti misma Este círculo de madres de Gijon es un espacio de maternidad consciente y espiritualidad femenina donde cada mujer puede reconectar con su centro y sanar su historia emocional. Un viaje espiritual hacia el centro de ti misma que […]
Webinar Así funciona el cerebro del adolescente
WEBINAR Así funciona el cerebro del adolescente ¿Te sientes a veces desconcertado frente a tu hijo adolescente? Sus cambios de humor, su necesidad de independencia, su manera de responder (o no responder)…No estás solo. Y no es que lo estés haciendo mal. Simplemente estás conviviendo con un cerebro en plena […]
Taller de Meditación y Mindfulness en Gijón
Taller único de Meditación y Mindfulness en Gijón el 25 de abril El viernes 25 de abril te espero en la Calle Cura Sama 7, para que participares en una jornada de Meditación y Mindfulness. Te va a encantar. Si ya practicas Mindfulness o meditas, poco tengo que contarte, pero […]
Jornada de Meditación Integrativa
JORNADA DE MEDITACIÓN INTEGRATIVA SÁBADO 25 DE ENERO A cargo de Alejandro Villar, desarrollaremos una jornada de práctica intensa de la potente Meditación Integrativa. Será de 16:00 a 21:00 aproximadamente, y no es necesaria experiencia. Verás la potencia del diálogo de voces, y de la meditación profunda. Y lo más […]
Charla Educación Sexual Gijon
CHARLA EDUCACIÓN SEXUAL Gijón ¿Cómo se lo cuento a mis hijos? Jueves 30 de enero 20 euros Impartido por AsturSex ¡Reserva tu plaza! Descubre cómo hablar de sexualidad en familia de manera natural y efectiva Creemos que la educación afectivo-sexual es clave para el desarrollo sano y positivo de niñas, […]
Grupo mensual paternidad
La crianza de los hijos es una de las tareas más desafiantes y gratificantes que una persona puede emprender. En este contexto, el Mindfulness para padres se presenta como una herramienta invaluable que puede transformar la dinámica familiar, promoviendo un ambiente más tranquilo y lleno de entendimiento. Al integrar técnicas de atención […]